La reserva ovàrica és la quantitat d'òvuls disponibles en la dona en un moment determinat de la seva vida. No obstant això, aquesta reserva no es pot millorar, sinó tot el contrari, ja que va reduint-se amb el pas del temps.
Malgrat que no és possible millorar la reserva ovàrica, sí que es pot seguir unes recomanacions que ajudaran a la fertilitat femenina. Per exemple, s'aconsella seguir hàbits de vida saludable evitant l'alcohol i el tabac, portar una dieta sana i equilibrada, realitzar esport de manera moderada, controlar el pes corporal, etc.
Pots llegir l'article complet en: Baixa reserva ovàrica: causes i possibilitat d’embaràs ( 67).
Marta Barranquero Gómez
Graduada en Bioquímica i Ciències Biomèdiques per la Universitat de València (UV) i especialitzada en Reproducció Assistida per la Universitat d'Alcalá de Henares (UAH) en col·laboració amb Ginefiv i en Genètica Clínica per la Universitat d'Alcalá de Henares (UAH).
Número de col·legiada: 3316-CV
