Hi ha certs factors relacionats amb l'estil de vida que poden afectar la qualitat seminal i la fertilitat de l'home. Entre ells, es troba l'estrès, que augmenta la inflamació i les espècies reactives de l'oxigen a l'organisme.
Quan això passa, si els antioxidants no són capaços de neutralitzar-les, es produeix un dany oxidatiu que fa malbé l'ADN dels espermatozoides.
Pots llegir l'article complet en: La fertilitat masculina i el ioga: un hàbit que canvia el teu semen ( 71).
Per Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualització: 02/07/2026
