Per intentar millorar la qualitat seminal, l'home pot optar per canviar el seu estil de vida i adoptar hàbits més saludables: dieta sana, exercici moderat i deixar de banda el tabac, l'alcohol i les drogues.
D'altra banda, remeis naturals (com la maca andina) o suplements vitamínics amb antioxidants podrien també ajudar a l'augment de la qualitat del semen, sempre controlat per l'especialista.
Pots llegir l'article complet en: Oligoastenoteratospermia: tractament i com aconseguir l’embaràs ( 45).
Per Marta Barranquero Gómez (embriòloga) i Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualització: 03/08/2026
