Després de l'estimulació ovàrica, si la dona està realitzant un tractament de fecundació in vitro (FIV), el següent pas és la punció fol·licular. La punció és una intervenció senzilla, però el més recomanable és que es faci un cert repòs per evitar certes complicacions.
Posteriorment, després de la transferència embrionària, la recomanació és fer vida normal, però sense realitzar grans esforços físics ni esport intens. Per aquest motiu, s'haurà d'adaptar la intensitat de l'exercici i que aquest sigui de baixa intensitat.
A més, s'haurà de tenir cura amb els esports a l'aigua com la natació, ja que s'han d'evitar els banys d'immersió durant, almenys, una setmana després de la transferència.
Finalment, si s'ha aconseguit l'embaràs, es podrà realitzar exercici adaptat a aquesta nova etapa tan especial que està passant la dona.
No obstant això, el més recomanable és consultar sempre amb l'especialista sobre si es pot realitzar exercici en l'etapa concreta en què es trobi la dona.
