Revista mèdica certificada per WMA, ACSA, HON.
FAQs
2
0
Menú

L'alimentació pot influir en el nombre d'espermatozoides de l'home?

Per Zaira Salvador Navarro (embriòloga).
Última actualització: 16/12/2021

Sí, la dieta i els hàbits alimentosos són factors molt importants que poden afectar la qualitat del semen.

Nombrosos estudis demostren que una dieta diària alta en carbohidrats i greixos saturats pot disminuir el recompte d'espermatozoides i provocar oligospermia.

D'altra banda, les dietes riques en àcids grassos omega-3, presents en peixos i oli d'oliva, i cereals com el blat, la civada o l'ordi, milloren la qualitat seminal.

 Zaira Salvador Navarro
Zaira Salvador Navarro
Embriòloga
Llicenciada en Biotecnologia per la Universitat Politècnica de València (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) i especialista en reproducció assistida amb el Màster en Biotecnologia de la Reproducció Humana per l'Institut Valencià d'Infertilitat (IVI) i la Universitat de València.
Número de col·legiada: 3185-CV
Embriòloga. Llicenciada en Biotecnologia per la Universitat Politècnica de València (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) i especialista en reproducció assistida amb el Màster en Biotecnologia de la Reproducció Humana per l'Institut Valencià d'Infertilitat (IVI) i la Universitat de València. Número de col·legiada: 3185-CV.