Els calendaris d'ovulació poden ser d'ajuda per a determinar el període més fèrtil d'una dona.
Generalment, quan una dona no presenta problemes d'ovulació i té cicles menstruals regulars, l'ovulació es produeix entorn del dia 14 del cicle menstrual, és a dir, 14 dies després del començament de l'última menstruació. Per tant, mantenir relacions sexuals entorn d'aquest dia augmentarà les possibilitats que es produeixi la trobada entre òvul i espermatozoide necessari per a la fecundació.
No obstant això, aquest mètode no sempre és útil, ja que pot haver-hi variacions en el moment de l'ovulació, sobretot, si els cicles menstruals són irregulars.
Pots llegir l'article complet en: Què significa ser fèrtil i quins factors influeixen en la fertilitat? ( 70).
Per Marta Barranquero Gómez (embriòloga), Rebeca Reus (embriòloga) i Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualització: 29/04/2026
