En general, durant la betaespera després d'un tractament de reproducció assistida s'aconsella seguir una dieta sana i equilibrada. Per tant, l'alimentació durant la betaespera ha d'incloure fruita, verdura, carn, peix, etc. Alguns especialistes recomanen la fruita seca i la gelatina rica en proteïnes per a aquests dies.
D'altra banda, el pernil està desaconsellat durant la betaespera. Si es produís l'embaràs, el consum es pernil podria ser perjudicial per al fetus si la dona no ha passat la toxoplasmosis.
Quant a les begudes, tampoc està aconsellat el consum de begudes alcohòliques ni gasoses. No obstant això, la pa
Pots llegir l'article complet en: Consells psicològics per afrontar i suportar la betaespera ( 73).
Marta Barranquero Gómez
Graduada en Bioquímica i Ciències Biomèdiques per la Universitat de València (UV) i especialitzada en Reproducció Assistida per la Universitat d'Alcalá de Henares (UAH) en col·laboració amb Ginefiv i en Genètica Clínica per la Universitat d'Alcalá de Henares (UAH).
Número de col·legiada: 3316-CV
