La betaespera és el període de temps que passa des que acaba el tractament de reproducció assistida fins que es pot fer la prova d'embaràs.
Aquesta etapa dura aproximadament 2 setmanes, temps en què totes les dones estan molt atentes a qualsevol símptoma que pugui indicar-los si hi ha hagut èxit en el tractament de fertilitat.
A més, són molts els sentiments i preocupacions que afloren durant la betaespera en les parelles, ja que no saben els passos que han de seguir durant aquest període. Per tant, els pacients busquen consells i recomanacions en els especialistes per suportar el millor possible aquesta espera fins a la prova d'embaràs.
A continuació tens un índex amb els 8 punts que tractarem en aquest article.
- 1.
- 1.1.
- 2.
- 2.1.
- 3.
- 4.
- 4.1.
- 4.2.
- 4.3.
- 4.4.
- 4.5.
- 4.6.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
Què és la betaespera?
Des de la introducció del semen en una inseminació artificial (IA) o la transferència d'embrions després d'una fecundació in vitro (FIV) o una ovodonació fins al moment de la prova d'embaràs, passen aproximadament 12-15 dies.
Això sembla poc temps, però per als futurs pares són dues llargues setmanes carregades d'emocions i sentiments contradictoris.
D'una banda, eufòria, esperança i il·lusió per l'arribada d'un nou membre a la família i, d'altra banda, estrès, ansietat, impotència i nerviosisme davant la idea que el resultat de la prova d'embaràs sigui negatiu.
Aquest moment es coneix com la betaespera, pel fet que l'hormona analitzada a la prova d'embaràs és l'hormona beta-hCG.
L'hormona beta-hCG
La gonadotropina coriònica humana (hCG) és una hormona alliberada per l'embrió des de la implantació a l'úter matern i posteriorment pel sincitiotrofoblast (placenta).
Aquesta hormona afavoreix la secreció de progesterona per part del cos luti, la qual permet el desenvolupament de l'endometri i amb això el creixement del fetus.
A mesura que avança el desenvolupament fetal, els nivells d'hormona beta-hCG van augmentant progressivament fins al segon o tercer mes d'embaràs, moment en què comencen a disminuir.
Per aquesta raó, es recomana esperar almenys 15 dies per realitzar la prova d'embaràs, ja que abans els nivells hormonals poden no ser suficients per ser detectats pels instruments de mesura. D'aquesta manera, el resultat obtingut en el test d'embaràs és més fiable i s'eviten els falsos positius i negatius.
Símptomes en la betaespera
En primer lloc, cal destacar que els símptomes que sent la dona durant la betaespera no són indicatius d'haver aconseguit una gestació. En els primers dies, l'embrió ni tan sols s'ha implantat a l'úter encara.
Després d'un tractament de reproducció assistida, els símptomes es relacionen amb els efectes secundaris de l'estimulació ovàrica, així com la progesterona que se segueix prenent durant aquest temps.
Els símptomes durant la betaespera tenen lloc tant si el test d'embaràs resulta positiu com negatiu. A més, també és normal no tenir cap símptoma en aquest període de temps.
Alguns dels símptomes en la betaespera són els següents:
- Dolor lumbar similar a la regla
- Puntades als ovaris
- Tacadures marrons o lleuger sagnat
- Ganes d'orinar
- Flux vaginal transparent o groc
- Inflor abdominal
- Mals de cap
- Pits inflats
- Migranyes i nàusees
- Mal humor
- Cansament i son
- Restrenyiment
- Insomni
A més, algunes dones comenten tenir altres símptomes com notar la boca seca, tenir molta set i gana, retorçons i diarrea, temperatura corporal elevada, rampes a l'úter, molts gasos, acne i granets, malestar general, etc.
El sagnat en la betaespera: Implantació o menstruació?
L'aparició d'una lleugera tacadura o sagnat vaginal durant aquests dies és un dels símptomes que genera més alarma en les pacients. No obstant això, és fonamental mantenir la calma, ja que no té per què significar un fracàs del tractament de fertilitat.
Algunes dones experimenten un sagnat d'implantació produït per la ruptura de vasos sanguinis de l'endometri en adherir-s'hi l'embrió. Es caracteritza per ser una tacadura de poca intensitat, d'una durada breu (des d'unes hores fins a un parell de dies) i amb un color que varia entre el marró fosc i el rosat. A diferència de la regla, la tacadura d'implantació no és un sagnat abundant ni va acompanyat de coàguls.
Si el sagnat es torna de color vermell intens, és similar en quantitat a una menstruació habitual o s'acompanya d'un dolor abdominal agut, és aconsellable posar-se en contacte amb l'equip mèdic de la clínica. Això no obstant, sota cap circumstància s'ha de suspendre la medicació hormonal (com els òvuls de progesterona) sense la indicació expressa d'un especialista.
Consells durant la betaespera
Un cop realitzada la inseminació intrauterina o la transferència embrionària, no és possible fer res més que esperar a obtenir el resultat del test d'embaràs. Aquest és un període de molts alts i baixos emocionals que no és fàcil per als futurs pares.
A continuació, exposarem més consells per suportar la betaespera de la millor manera possible:
- Fer vida normal
- seguir amb les rutines del dia a dia. Mantenir-se ocupats a la feina i fer activitats d'oci ajuda a tenir la ment ocupada i no pensar en l'embaràs.
- No fer repòs excessiu
- no és necessari agafar la baixa laboral tret que el tipus de feina comporti algun risc com carregar massa pes. En qualsevol cas, sempre cal seguir les recomanacions mèdiques en cada cas.
- No obsessionar-se amb els símptomes
- és una cosa molt complicada però fonamental. Moltes dones creuen tenir símptomes inexistents o tendeixen a exagerar petits marejos, malestars o dolors que associen amb l'embaràs però que potser no hi tenen res a veure.
- Preparar-se per a un resultat negatiu
- no sempre s'aconsegueix l'embaràs en el primer intent. Per tant, cal mantenir-se animats i amb forces per a futurs intents. Interioritzar la idea d'un negatiu ajuda a suportar el fracàs i evitar la frustració.
- Mantenir una actitud positiva i relaxada
- és convenient reduir l'estrès i l'ansietat. Per a això, es poden dur a terme rutines de respiració i exercicis de relaxació durant la betaespera.
- Suport i respecte mutu en la parella
- resulta vital comprendre les emocions i sentiments de l'altre membre de la parella.
- No centralitzar les converses
- es recomana parlar-ne, però no convertir-ho en l'únic tema de conversa ja sigui amb amics, familiars o amb la pròpia parella.
- Suport psicològic
- en cas de necessitar-ho, és possible acudir a l'ajuda de professionals per suportar l'angoixa i desesperació que se sent en aquest temps.
Seguir aquests consells no només ajuda a reduir el temps de betaespera sinó que a més pot millorar la manera d'afrontar el moment de la prova d'embaràs i assumir el resultat obtingut.
Preguntes dels usuaris
Quins són els símptomes en la betaespera d'una ovodonació?
Els símptomes o les molèsties que poden aparèixer durant la betaespera després d'una transferència d'embrions donats o una ovodonació poden ser menors en comparació amb els símptomes d'una betaespera després d'una FIV amb òvuls propis. Això és degut al fet que, en el cas de l'ovodonació, la dona no passa per la fase d'estimulació ovàrica, per la qual cosa la medicació hormonal administrada ha estat menor.
Quina alimentació se suggereix portar en la betaespera?
En general, durant la betaespera després d'un tractament de reproducció assistida s'aconsella seguir una dieta sana i equilibrada. Per tant, l'alimentació durant la betaespera ha d'incloure fruita, verdura, carn, peix, etc. Alguns especialistes recomanen la fruita seca i la gelatina rica en proteïnes per a aquests dies.
D'altra banda, el pernil està desaconsellat durant la betaespera. Si es produís l'embaràs, el consum es pernil podria ser perjudicial per al fetus si la dona no ha passat la toxoplasmosis.
Quant a les begudes, tampoc està aconsellat el consum de begudes alcohòliques ni gasoses. No obstant això, la pa
Com són els símptomes en una betaespera de blastocists?
No hi ha diferències en els símptomes després d'una transferència d'embrions en dia 3 de desenvolupament o una transferència d'embrions en dia 5 en estadi de blastocist.
Per això, durant aquests 10-12 dies de betaespera després de la transferència embrionària, la dona pot sentir el mateix tant si la transferència s'ha realitzat en dia 3 com en dia 5.
És normal tenir la panxa inflada en la betaespera?
Sí, és un símptoma bastant comú durant la betaespera. L'inflor abdominal durant la betaespera sol ser un efecte secundari de la medicació hormonal utilitzada per a l'estimulació ovàrica.
A més d'aquest símptoma, la pacient també podrà sentir els pits inflats i punxades a la zona abdominal i lumbar.
És recomanable viatjar durant la betaespera?
No hi ha cap problema a realitzar un viatge durant els dies de betaespera. Això ajudarà a esvair-se i a reduir els nervis típics d'aquest moment després d'un tractament de reproducció assistida.
No obstant això, s'aconsella no cansar-se gaire ni fer grans esforços. Cal destacar que si la dona té nàusees, un viatge llarg en cotxe pot augmentar el mareig i acabar amb vòmits.
La durada de la betaespera és la mateixa en tots els tractaments de fertilitat?
No exactament. Encara que per regla general es recomana esperar un període d'entre 10 i 14 dies per realitzar la prova d'embaràs, el moment idoni per fer el test de sang varia lleugerament en funció de la tècnica de reproducció assistida realitzada i del moment del desenvolupament en què es trobi l'embrió:
- Betaespera en una inseminació artificial: en aquest tractament de fertilitat, la fecundació de l'òvul ocorre de forma natural dins de les trompes de Fal·lopi després d'introduir la mostra de semen a l'úter. Com que no sabem el dia exacte en què l'embrió aconseguirà implantar-se, es requereix una betaespera obligatòria de 14 dies des del moment de la inseminació per garantir que els nivells de l'hormona hCG en sang siguin prou estables i evitar així un resultat erroni.
- Betaespera després de Fecundació in Vitro (FIV) o Ovodonació: en els cicles de FIV (ja sigui amb òvuls propis o mitjançant ovodonació), la transferència es realitza amb embrions que ja fa uns quants dies que es desenvolupen al laboratori. Això ens permet ajustar millor els temps. Si es transfereix en dia 3 de desenvolupament, l'embrió ha de passar entre 2 i 3 dies addicionals dividint-se a l'úter abans d'implantar. Per això, la betaespera sol fixar-se entre els 12 i 14 dies posttransferència. En canvi, si es transfereixen blastocists de 5 dies de desenvolupament, el període d'espera es pot escurçar de forma segura, i es programa l'analítica entre 10 i 12 dies després de la transferència.
Lectura recomanada
En cas de dur a terme una FIV o una ovodonació, la betaespera comença en el moment de la transferència d'embrions. Si vols obtenir més informació sobre aquesta tècnica, pots continuar llegint en el següent post: La transferència embrionària.
Comunitat i Suport
A inviTRA treballem perquè la informació mensual i rigorosa sigui accessible per a tothom. Si aquest article t'ha ajudat, considera donar-nos suport perquè puguem seguir acompanyant més persones en el seu camí cap a la maternitat i paternitat.
Bibliografia
Cozzolino M, Troiano G, Esencan E. Bed rest after an embryo transfer: a systematic review and meta-analysis. Arch Gynecol Obstet. 2019 Nov;300(5):1121-1130 (Veure)
Goacher L. In vitro fertilisation: a study of clients waiting for pregnancy test results. Nurs Stand. 1995 Oct 4-10;10(2):31-4.
Purewal S, Chapman SCE, van den Akker OBA. A systematic review and meta-analysis of psychological predictors of successful assisted reproductive technologies. BMC Res Notes. 2017 Dec 7;10(1):711 (Veure)
Purewal S, Chapman SCE, van den Akker OBA. Depression and state anxiety scores during assisted reproductive treatment are associated with outcome: a meta-analysis. Reprod Biomed Online. 2018 Jun;36(6):646-657 (Veure)
Preguntes dels usuaris: 'Quins són els símptomes en la betaespera d'una ovodonació?', 'Quina alimentació se suggereix portar en la betaespera?', 'Com són els símptomes en una betaespera de blastocists?', 'És normal tenir la panxa inflada en la betaespera?', 'És recomanable viatjar durant la betaespera?' i 'La durada de la betaespera és la mateixa en tots els tractaments de fertilitat?'.
